Posts Tagged ‘Dieta’

Pierde peso de forma efectiva con esta dieta basada en el control del consumo de las calorías. INDICACIONES * No ingerir alimentos fuera de las comidas. * Beber sólo agua en las comidas. * No consumir ningún tipo de bebida alcohólica. * Controlar el peso cada semana, a la misma ... Historia completa

La dieta de la “zona” se basa en el principio de ingerir más carbohidratos que proteínas de forma que le cuerpo transforme la grasa acumulada en energía diaria consiguiendo, de esta manera, mantenerse delgado. Creada por el estadeounidense Barry Sears, ésta dieta basa su nombre a lo que su ... Historia completa

La dieta Scarsdale es un tipo de dieta disociada, es decir, se basa en la combinación selectiva de alimentos. Creada por el cardiólogo Herman Tarnower, esta dieta asegura la pérdida de un ... Historia completa

Tomates La composición nutritiva de los tomates, bajos en calorías y en grasa, pero cargados de vitaminas Ay C y de fibra, los hace uno de los mejores guerreros contra una de las enfermedades más mortales en la actualidad: cáncer. Los tomates, además, contienen gran proporción de un carotenoide poco conocido, el cual, según ... Historia completa

Creada en 1972 por el médico estadounidense Robert Atkins, esta dieta consiguió una gran popularidad prometiendo una rápida reducción del peso sin privarse de alimentos frecuentemente prohibidos en otras dietas. ¿En qué consiste? La Dieta Atkins consiste en reducir los glúcidos de la alimentación, para que el cuerpo se obligue a hacer uso de las reservas ... Historia completa