Posts Tagged ‘alimentos’

Esta dieta está recomendada para la desintoxicación del cuerpo y para prepararlo si vamos a iniciar una dieta de régimen largo y controlado. Es posible bajar de 4 a 7 kilos en una semana.   Modo de seguir esta dieta * Primer día Desayuno: Manzanas, las ... Historia completa

Un estudio ha demostrado que incrementar en 100 gramos al día la cantidad de frutas y legumbres en nuestra dieta, se traduce en bajar 600 gramos al cabo de 6 meses.   El estudio realizado por la Universidad de Sao Paulo y publicado en la revista Nutrition Research, muestra que consumir fibra, vitaminas C ... Historia completa

¿QUÉ ES LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS? La rueda de los alimentos es un recurso didáctico promovido en España por el Ministerio de Sanidad que implica a profesionales de la salud y educación. El papel de la rueda de los alimentos es útil en las siguientes situaciones:   - Como herramienta didáctica para ... Historia completa

¿QUÉ ES LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTO? El Departamento de Agricultura/Servicios Humanos y de la Salud (USDA/HHS) expone en la pirámide de la guía de alimentos recomendaciones dietéticas diarias para los alimentos en seis grupos de alimentos. Por último recordar que la pirámide alimenticia no entiende de sexo ni edades, se quiere decir con ... Historia completa

Nuestro mejor consejo: se tú mismo, no el que los demás desean que seas. Parece un consejo muy evidente y sencillo, pero no lo es. Cada uno tenemos solamente una vida, que hemos de vivir con el cuerpo que vemos todas las mañanas reflejado en el espejo. Debemos por ello decidir qué hacer ... Historia completa

La dieta Scarsdale es un tipo de dieta disociada, es decir, se basa en la combinación selectiva de alimentos. Creada por el cardiólogo Herman Tarnower, esta dieta asegura la pérdida de un ... Historia completa

Tomates La composición nutritiva de los tomates, bajos en calorías y en grasa, pero cargados de vitaminas Ay C y de fibra, los hace uno de los mejores guerreros contra una de las enfermedades más mortales en la actualidad: cáncer. Los tomates, además, contienen gran proporción de un carotenoide poco conocido, el cual, según ... Historia completa

¿Quieres perder unos kilitos de más? Talvez un poco, talvez mucho. Talvez le gustaría mejorar la  imagen que ve en el espejo. Probablemente le gustaría  poder usar de nuevo aquellos viejos pantalones vaqueros. O talvez pretenda apenas sentirse mejor y más sano. Sea cual ... Historia completa

Debido a diversos motivos, como el reciente aumento de preocupación por los alimentos que ingerimos, por nuestra salud y demás aspectos de nuestra sociedad, hacen que surjan pequeñas y grandes dudas que son resueltas la mayoría de ellas de forma errónea, creando mitos que la gente termina por asumir como verdaderos y lógicos, cuando son más bien todo lo contrario. Aquí exponemos algunas preguntas que seguro ... Historia completa