Archives de categoria ‘Dietas’

Esta Dieta esta basada en: El estrés afecta seriamente el funcionamiento del organismo. Desencadena procesos de oxidación, que en muchos casos desequilibra el metabolismo, provocando exceso de peso. Se debe tratar la causa, agregar antioxidantes; aquí le proponemos 2 días de dieta antiestrés. El estrés crónico acelera ... Historia completa

En qué consiste la dieta Pritikin? La dieta Pritikin lleva el nombre de su creador: el doctor Nathan Pritikin que la creó en los años 80’s. Inicialmente se empleó para tratar enfermedades del corazón, pero como se vió que permitía ... Historia completa

La dieta bronceadora está pensada para realizarla durante los meses de verano para poder sacarle todo el partido a las frutas y verduras que nos ofrece esta estación del año, las cuales contienen muchas propiedades, entre ellas vitaminas y minerales esenciales para el cuidado de nuestra piel. Es ... Historia completa

DIETA DESAYUNO: POMELO Y CAFE CON SACARINA. A MEDIA MAÑANA Y A MEDIA TARDE: YOGURT DESNATADO DIA 1: COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE. FILETE PLANCHA . MANZANA CENA: JUDIAS VERDES 2 HUEVOS COCIDOS.... Historia completa

Cuando nos proponemos hacer dieta para perder peso las tentaciones parecen más frecuentes que de costumbre. Pero existen algunas herramientas para no sucumbir frente a ellas. Tú tienes muchas de las habilidades necesarias para perder peso, y si no es así se pueden aprender fácilmente. A continuación te proponemos algunos trucos ... Historia completa

Quien no conoce una taza de café en la oficina por las mañanas o la barra de chocolate para calmar la ansiedad o el té por las noches para calmarnos del día estresado que tuvimos.   Estos son aspectos muy normales en nuestros ... Historia completa

Cuando vamos a comenzar un plan de alimentación para adelgazar muchas veces no nos falta voluntad para hacerlo, sino que lo que nos falta es organización.   Saltearnos el desayuno porque nos despertamos muy sobre la hora de irnos va a hacer que más tarde comas cualquier ... Historia completa

Si la pancita se pasa de sus límites y precisas hacer algo para bajarla YA, estás en el mejor momento para hacerlo. Ahora comenzarás una dieta y harás ejercicio, y lo más importante: tendrás constancia. Sin embargo, no olvidemos que somos humanos y que la tentación puede llevarte por ... Historia completa

  Comer cada 3 horas La dieta de 3 horas es todo sobre frecuencia de comidas. Al comer cada 3 horas, los niveles de azúcar en la sangre será más coherente y el metabolismo de los organismos se mantendrán en un estado mayor. Para la mayoría de ... Historia completa

Duración: 3 días. Después de 4 días de comer normal (no en exceso), puedes reiniciar la dieta por otros 3 días más.   DIA 1: • Desayuno: Café sin azúcar ni leche, (puro o ... Historia completa